Leto.Ok : Портал женского счастья

Каждая бы женщина хотела на праздники выглядеть красиво и идеально. Но, что тогда делать, если вы приготовили новое платье, а вы в него уже почти не влезаете? Ужас – скажите вы. А еще ужасней то, что вы его недавно купили. Оказывается, что вы смогли набрать вес гораздо быстрее, чем подошли сами праздники. И что тогда делать? Тогда вам поможет только экстренное похудение к Новому году. Нужно запастись терпением и с таким же усердием скидывать не нужные кг так, как вы их набирали. Пирожные с кремом и хрустящий стейк, конечно очень аппетитно манит и приглашает... 
Читать полностью

Липопротеины высокой плотности — представляют липопротеины высокой плотности собой особый класс сложных комплексов липидов (липопротеины) и белков (липопротеины), синтезирующихся в печени и обладающих ярко выраженным антиатерогенным (противоатеросклерозным) эффектом, за что получили название хороший холестерин. Своей высокой плотности (по сравнению с ЛПОНП, ЛППП и ЛПНП) эти липопротеины обязаны большим количеством белков, входящих в их состав, и низким содержанием жиров. Утрируя, можно сказать, что именно за счет этого липопротеины высокой... 
Читать полностью

Эффективные диеты для живота – это правильное и диетическое питание, благотворный образ жизни, энергичная жизненная позиция и убежденность в том, что у вас все получится. Главная ваша цель – заставить желудок и кишечник работать в полную силу, не создавая вам и «себе» проблем, а для этого придется сесть на строжайшую диету не позволяющую питаться кусками, булочками и жирной, плохо усвояемой едой. Читать полностью  Читать полностью →